Grøn te har virkningerne og funktionerne ved at rensede frie radikaler, hæmme bakterier, forfriskende sindet og lette træthed.
Grøn te er en af de grundlæggende te og er en ikke-fermenteret te. Produktionsprocessen gæres ikke, og den tørre te, suppefarve og bladbund er alle grønne. Det er den tidligste te i kinesisk historie, der bevarer mere naturlige stoffer i friske blade og mindre vitamintab.
Effekter og funktioner af grøn te er som følger:
1. Rensning af frie radikaler: Grøn te indeholder en stor mængde te -polyfenoler, som har stærk antioxidant og fysiologisk aktivitet, og er en scavenger af frie radikaler i den menneskelige krop. Te -polyfenoler har virkningen af at blokere lipidperoxidation og fjerne aktive enzymer.
2. Antibakteriel: Grøn te har også en vis effekt på hæmning og modstand mod vira. Te-polyfenoler i te har en stærk snerpende virkning, hæmmer patogener og vira og har antiinflammatoriske og antidiarrheal effekter.
3. forfriskende sind: koffein i grøn te kan stimulere centralnervesystemet og øge spændingen ved den cerebrale cortex og derved opnå effekten af at opdatere sindet og rydde hjertet. Det har også en vis effekt på at lindre migræne.
4. diurese og træthedslindring: Grøn te kan også hjælpe med diurese og træthedslindring. Den koffein, den indeholder, kan stimulere nyrerne, hvilket får urinen til at udskilles hurtigt, samtidig med at nyrefiltreringshastigheden øges og reducerer tilbageholdelsestiden for skadelige stoffer i nyrerne. Koffein kan også eliminere overskydende mælkesyre i urinen og forkorte den tid, det tager for den menneskelige krop at eliminere træthed.